Fırında Levrek
Kızartması, ızgarası, buğulaması gibi pişirme yöntemleriyle içerisinde birçok vitamin bulunduran sağlık deposu balığın, herkes tarafından tüketilmesi gerekmektedir.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

Orta Boy Levrek Balığı
2 Adet Soğan
1 Adet Domates
1 Adet Limon
Zeytinyağı
Kekik
Tuz
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 60 dk
  • 1 - 2 Kişilik
  • Kolay
  • 160 ℃

Malzemeler

Hazırlanışı

Balık sofralarının vazgeçilmezi levrek ızgarada, fırında veya tavada yapılabilen çok lezzetli bir balık. Evde kokusuz balık yapmak istiyorsanız, pratik olsun ama lezzetli de olsun diyorsanız bu tarif tam sizlik.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
60 dk

Levrekler temizletilip yıkanır. Fırın tepsisine yağlı kağıt serilerek levrekler üzerine yerleştirilir. Balıkların içine ve üzerine azar azar zeytinyağı gezdirilir. Tuz ve kekik serpilir. Soğanlar, domates ve limon dilimlenerek balıkların içine yerleştirilip fırına verilir. 160 derecede 45-50 dakika kadar pişirilir.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    4 Lüfer Fileto
    1/2 Pazı
    1 Adet Limon
    5 - 6 Adet Kapari
    3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
    1 Kırmızı Kapya Biber
    1 Adet Havuç
    2 Adet Domates
    1 Diş Sarımsak
    1 Çay Kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    238.5
    Kalori
    38.53g
    Protein
    8.16g
    Yağ

    Limon Soslu Lüfer

    • 60 dk
    • 2 - 4 Kişilik
    • Kolay
    • 180 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Misafirlerinize şık sunumlu bir balık hazırlamak istermisiniz? Çok basit ama lezzeti ve görüntüsüyle akılları baştan alan mükemmel bir lüfer tarifimiz sizlerle...

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Garnitür için; kabakları tıraşlıyoruz ve ardından çekirdeklerini çıkartıp jülyen olarak doğruyoruz. Bir havuçun yarısını halka şeklinde doğruyoruz. Domateslerimizi rendeliyoruz. Bir tavanın içerisine zeytin yağını alıyoruz. Zeytinyağı kızdıktan sonra havuçları ekleyip birkaç dakika karıştırdıktan sonra kapya biberini ve kabakları ekliyoruz. Kabaklar sönmeye başlayınca domates püresini ekliyoruz. Ardından dövülmüş sarımsak ve tuz ekleyip kısık ateşte 7 dakika pişiriyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Lüfer filetoyu iyice yıkayım kuruladıktan sonra; yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine alıyoruz ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişene kadar pişiriyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Pazıları iyice yıkadıktan sonra doğruyoruz. Bir tavanın içerisine zeytinyağını alıyoruz ve pişiriyoruz. Yaklaşık 10 dakika kadar kavurarak pişiriyoruz. Ardından tuz ekleyip ocaktan alıyoruz.

    4

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Sosumuz için; Yarım havucu çok küçük küpler halinde doğruyoruz. Zeytinyağı, limon suyu, toz şeker, tuz ve havuç küplerini iyice harmanlıyoruz. Pazıları, bir servis tabağına alıyoruz. Tabakta pazıdan bir yatak oluşturuyoruz. Üzerine lüfer balığımızı ekliyoruz. Servis tabağının yanına garnitürleri alıyoruz. Sosumuzu balığımızın üzerinde gezdiriyoruz. Yemeğimiz servise hazırdır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Seda Küçük
    Seda Küçük

    çok iyi oldu teşekkürler

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    250 Gram Haşlanmış Balık
    6 Su Bardağı Balık Suyu
    4 Su Bardağı Su
    1 Büyük Boy Kuru Soğan
    2 Diş Sarımsak
    1 Küçük Kereviz
    1 Küçük Havuç
    1 Küçük Patates
    1 Çay Kaşığı Tuz
    1/2 Çay Kaşığı Karabiber
    4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
    1/2 Limon Limon
    200 ml Krema
    2 Yumurta Sarısı
    1 Çorba Kaşığı Un

    Besin Öğeleri

    146
    Kalori
    13.28g
    Karbonhidrat
    13.54g
    Protein
    3.8g
    Yağ

    Çorbanın En Sağlıklı Hali: Balık Çorbası

    Püf Noktası

    Çorbanızda süt yerine krema kullanmanız daha berrak bir renkte olmasını sağlayacaktır.

    • 60 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kış aylarının en şifalı çorbalarından olan balık çorbası lezzeti ile kendine hayran bırakırken yapımı ile tam bir ustalık işi bir çorba çeşitidir. Balık Çorbası, içerisinde bulundurduğumuz sağlıklı sebzelerle dengeli bir yaşamın kapısını aralıyor.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Palamut veya levrek yada kırlangıç balıklarından birisini temizleyin ve fileto halinde kesiniz.Balıklarımızın üzerini geçecek kadar suyumuzu koyuyoruz ve içerine bir soğan atıyoruz. Haşlanan balıklarımızı süzgeçten geçirdikten sonra balık suyumuzu bir sürahiye koyuyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Haşlanan balıklarımızı deri ve kılçıklardan ayırdıktan sonra küçük dilimlere ayırıyoruz. Bir tencerede zeytin yağını kızdırıyoruz ve içerisine küp şeklinde doğradığımız soğanları ve ezilmiş sarımsaklarımızı ekliyoruz. Hafiften renk değiştirmeye başladıktan sonra 5 bardak balık suyumuzu ve 4 bardak normal suyumuzu tencereye aktarıyoruz ve ısınmaya bırakıyoruz. Suyumuz kaynadıktan sonra küp şeklide doğradığımız kereviz, havuç, patateslerimizi koyuyoruz. Tuz, karabiber ve limonlarımızı koyuyoruz. İlk kaynama düştükten sonra balıklarımızı ekliyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Bir krema, 2 yumurta sarısı ve unu bir kapta hızlı bir şekilde çırpıyoruz. Çorbamıza terbiye sosumuzu hafif hafif ekleyerek karıştırıyoruz. Yaklaşık 5 dakika karıştırdıktan sonra çorbamız servise hazırdır. Üzerine ince kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Sena Sunkur
    Sena Sunkur

    çok beğendim , teşekkürler

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Anadolu Mutfağının Bağrından Gelen Lezzet: Fellah Köftesi
geri
Anadolu Mutfağının Bağrından Gelen Lezzet: Fellah Köftesi
Beşamel Soslu Fırın Makarna
ileri
Beşamel Soslu Fırın Makarna