- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 200 gr Süzme Yoğurt | |
| 50 gr Beyaz Peynir | |
| 2 Sarımsak | |
| 4 yemek kaşığı Sıvı Yağ | |
| 1 tatlı kaşığı Kuru Nane | |
| 1 çimdik Tuz | |
| Ceviz İçi |
Besin Öğeleri
64
Kalori
10g
Karbonhidrat
19g
Protein
72g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Süzme yoğurdu bir kabına alın. Beyaz peyniri rendeleyerek kaba aktarın. Küçük parçalar halinde kestikten sonra havanda tuzla ezdiğiniz sarımsakları yoğurda katın. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Zeytinyağını küçük bir tavada kızdırın. Ceviz içini ekleyip 2 dakika kadar kavurun. Ardından nane ekleyip kızgın yağı nane kokusu çıkınca ocaktan alın. Tüm malzemeyi karıştırdıktan sonra servis edin. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
2 Çorba Kaşığı Mısır 1 Adet Domates 1/2 Demet Marul 2 Dal Yeşil Soğan 1 Çay Kaşığı Tuz 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 1/2 Çay Bardağı Nar Ekşisi Bir Kaç Damla Limon Suyu Besin Öğeleri
75.5Kalori9.98gKarbonhidrat1.25gProtein3.28gYağYemeklerin Takviye Gücü: Mısırlı Salata
Mutfak:Malzemeler
-
2 Çorba Kaşığı Mısır
-
1 Adet Domates
-
1/2 Demet Marul
-
2 Dal Yeşil Soğan
-
1 Çay Kaşığı Tuz
-
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
1/2 Çay Bardağı Nar Ekşisi
-
Bir Kaç Damla Limon Suyu
Hazırlanışı
Türk mutfak kültüründe, ana yemeğin yanına bir salata çeşidi yapılmaktadır. Mısırlı salata ile sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz. Mısırlı bir salata hazırlayarak sofralarınızı renlendirebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkNar ekşisi, zeytinyağı ve limon suyunu bir kasede iyice karıştırıyoruz. Marulu ince ince kıyıyoruz. Domatesi küp küp doğruyoruz. Yeşil soğanı ince ince kıyıyoruz. Ardından harmanlamadan hepsini sırası ile tabağa alıyoruz. Üzerine haşlanmış mısırları ilave ettikten sonra tuz ve zeytinyağı sosumuzu ekliyoruz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
250 gram Tavuk Göğsü 1 yemek kaşığı Nar Ekşisi 1 yemek kaşığı Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı Tuz Yarım Limon Suyu 2 yemek kaşığı Mısır yarım Kapya Biber Besin Öğeleri
130Kalori20gKarbonhidrat61gProtein19gYağTavuklu Salata
Malzemeler
-
250 gram Tavuk Göğsü
-
1 yemek kaşığı Nar Ekşisi
-
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
-
1 tatlı kaşığı Tuz
-
Yarım Limon Suyu
-
2 yemek kaşığı Mısır
-
yarım Kapya Biber
Hazırlanışı
Dilimlemeyi dilediğiniz gibi, sosunu damak zevkinize göre ayarlayın.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkİlk olarak sosu için küçük bir kaseye zeytinyağı koyun. Üzerine nar ekşisi ve yarım limonu sıkıp tuz ile susamı ekliyin. Sosu iyice karıştırın. Sonrasında tavayı ocağa alın ve 2 dakika ısıtın. 250 gram tavuk göğsünü enine olacak şekilde orta kalınlıkta dilimleyin. Dilimleri 1 çay kaşığı tuzla iyice ovun.
2ADIM
Tamam5 dkIsınmış olan tavaya tavukları koyuyoruz ve orta ateşte pişirin. Tavuklar pişerken salata malzemelerini temizleyip dilimleyin. İlk önce göbek marulu kalın kalın doğrayıp salata kasesine alın. Daha sonra roka, maydanoz ve tereyi kalın kalın doğrayıp salata kasesine ilave edin. Doğramış olduğunuz yeşilliklerin üzerine 2 yemek kaşığı mısır ilavesi yapıyoruz. Sonrasında salatayı güzelce karıştırın.
3ADIM
Tamam15 dkSonrasında da ara ara çevirerek tavukları 10 dakika tekrar pişirin. Tavukları toplam olarak 15 dakika pişirin. Salataya sostan 2 yemek kaşığı kadar ilave edip güzelce karıştırın. Kapya biberi ince uzun jülyen şeklinde doğrayın. Pişen tavukları ince olacak şekilde dilimleyin. Salata kasesinde yeşilliklerin üzerine pişmiş ve dilimlemiş olduğunuz tavukları ilave edip, tam ortasına dereotunu koyun. Hazırladığınız kapya biberi aralıklı olarak serpin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)