- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
|
Salata Harcı İçin
|
|
| 1 çay bardağı Fasülye | |
| 1 adet Tavuk Göğsü | |
| 2/1 adet Kapya Biber | |
| 2/1 adet Yeşil Biber | |
| 1 tutam Dereotu | |
| 1 tutam Maydanoz | |
| 2 yemek kaşığı Nar Ekşisi | |
| 1 yemek kaşığı Limon Suyu | |
| 1 tatlı kaşığı Elma Sirkesi | |
| 1 çay kaşığı Tuz | |
| 2/1 çay kaşığı Karabiber | |
|
Sos İçin
|
|
| 2 yemek kaşığı Zeytinyağı |
Besin Öğeleri
240
Kalori
25g
Karbonhidrat
55g
Protein
30g
Yağ
Püf Noktası
Mısır, kornişon gibi sevdiğiniz başka malzemeler ile zenginleştirebilirsiniz.
Mutfak:
Malzemeler
Salata Harcı İçin
Sos İçin
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
9 dk
|
Akşamdan suya koyduğunuz siyah fasulyeyi haşlayın, süzün ve geniş bir kaseye alın. |
|
2
ADIM Tamam
9 dk
|
Üzerine haşlanan tavuk göğsünü didikleyin ve kaseye ekleyin. |
|
3
ADIM Tamam
9 dk
|
Biberleri küçük küçük doğrayıp ekleyin. Yeşillikleri ince ince doğrayıp ekleyin. |
|
4
ADIM Tamam
8 dk
|
Sos malzemelerini ayrı bir kasede iyice karıştırıp salataya ekleyin, karıştırıp servis kasesine alın. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
300 gr Haşlanmış Nohut 7-8 afet Cherry Domates 1/2 demet Dereotu 1/2 demet Nane 1/2 demet Taze Soğan 1/2 çay bardağı Zeytinyağı 1/2 adet Limon Suyu 3 yemek kaşığı Nar Ekşisi 1/2 çay kaşığı Tuz Besin Öğeleri
95Kalori44gKarbonhidrat17gProtein39gYağTabularınızı Yıkın; Nohut Salatası
Mutfak:Malzemeler
-
300 gr Haşlanmış Nohut
-
7-8 afet Cherry Domates
-
1/2 demet Dereotu
-
1/2 demet Nane
-
1/2 demet Taze Soğan
-
1/2 çay bardağı Zeytinyağı
-
1/2 adet Limon Suyu
-
3 yemek kaşığı Nar Ekşisi
-
1/2 çay kaşığı Tuz
Hazırlanışı
Önceden haşlanmış nohut veya konserve nohut kullanabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkHaşlanmış nohutu, domates, yeşilliklerin tamamını bir kaba alıp ezmeden karıştırın.
2ADIM
Tamam5 dkBir kasede yağ, limon suyu ve nar ekşisi ekleyip karıştırın. En son tuz ve isteğe bağlı baharat ilave ederek tüm malzemelerle birlikte sosu harmanlayın. Porsiyonluk sunum kaselerine ayırıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1 Orta Boy Kereviz 1 Adet Limon Suyu 1 Su Bardağı Süzme Yoğurt 2 Yemek Kaşığı Mayonez 1 Çay Kaşığı Tuz 4 Yemek Kaşığı Dövülmüş Ceviz Yoğurtlu Kereviz Salatası
Mutfak:Malzemeler
-
1 Orta Boy Kereviz
-
1 Adet Limon Suyu
-
1 Su Bardağı Süzme Yoğurt
-
2 Yemek Kaşığı Mayonez
-
1 Çay Kaşığı Tuz
-
4 Yemek Kaşığı Dövülmüş Ceviz
Hazırlanışı
Yoğurtlu salatalar arasında, hem sağlıklı hem pratik olan bu tarifi bir kez deneyince bırakamayacaksınız.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKabuğunu soyduğunuz kerevizi rendenin kalın tarafıyla rendeleyin. Kararmaması için limon suyu ile harmanlayın.
2ADIM
Tamam5 dkSüzme yoğurt, mayonez ve tuzu bir kapta çırpın. Dövülmüş cevizi de karışıma ekleyin. Hazırladığınız sosu rendelenmiş kereviz ile karıştırarak servis tabağına alın.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)